Zwangerschapsdocent | Docent HBO doula opleiding Holos Academie

Hi, ik ben Sonja!

Sonja Zantinge Zwangerschapscursus Bevalbad Dedemsvaart Zwolle Hoogeveen Ommen Hardenberg

Moeder en vader worden is een enorme transformerende ervaring.

Ik herontdekte door mijn eigen bevallingen mijn kracht. Dit zet zich voort in ons samengesteld gezin en in mijn moederschap van onze twee prachtige kinderen van inmiddels 18 en 19 jaar oud. En wat ik zoal verder doe in het leven? Roadtrips maken en deze zelf organiseren buiten de gebaande toeristische paden. Schrijven, van het maken vroeger van een pony clublad tot nu in het bloggen over o.a de kracht van een keizersnede, je moeder verliezen en terugvinden, zelf moeder worden, en  leven als een leeuw. 

Sonja Zantinge Zwangerschapscursus Dedemsvaart Zwolle Hoogeveen Ommen Hardenberg


I

Als mijn baby maar gezond is of.. hoe starten ik en de baby fysiek, mentaal en emotioneel gezond?

Mijn visie: veel kennis en kracht zit al in jezelf. Daar ben je je soms nog niet helemaal bewust van. Een ander kan jou niet in je kracht zetten, die heb je al en (her) ontdek je met soms een beetje ondersteuning, door zelf onderzoek te doen, vragen te stellen, zelf kritisch nadenken.

Je lichaam weet hoe te bevallen maar soms weet je niet hoe er maar te luisteren. Vooral als het je eerste keer is, je allerlei adviezen en (horror) verhalen hoort, of de vorige bevalling niet fijn is verlopen.

De één gaat voor 'ik laat het wel over me heen komen en als de baby maar gezond is. De ander zegt 'ik wil me voorbereiden, en dat zowel wij als ouders als ons kindje een goede start maken.'

In mijn cursus ondek je je eigen kracht, opties die je nog niet eerdere kende, praktische tips, handvatten voor je partner, en ervaar je hoe zwanger zijn en bevallen (ook) fijn kan verlopen. Juist ook, als het helemaal anders gaat dan je had gehoopt of voorbereid. 

 

Sonja Zantinge Zwangerschapscursus Bevalbad Dedemsvaart Zwolle Hoogeveen Ommen Hardenberg



Regie tijdens je bevalling

Als mens, moeder en docent bij de HBO Doula Opleiding Utrecht en bij mijn zwangerschapscursus, richt ik mij op een zo goed mogelijke start van jullie als ouders en jullie kindje.

Ik voorzie jullie van onafhankelijke informatie, zodat jullie zelf je eigen keuzes kunnen maken tijdens de bevalling, weten welke vragen te stellen en regie behouden. 

Resultaat: je weet hoe om te gaan met je bevalling. Juist ook als deze anders verloopt, hoe je eigen eerdere ervaringen, kennis en kracht effectief in te zetten en hoe dan ook optimaal samen te werken en te communiceren met je zorgverleners.

In mijn cursus vind je: Ontspanning. Alle tijd en aandacht. Eerlijke info. Je wordt echt gezien en gehoord.

Sonja Zantinge Zwangerschapscursus Bevalbad Dedemsvaart Zwolle Hoogeveen Ommen Hardenberg